To straszne, że zbyt wielu z nas – rodziców i dzieci – czuje się jak porażka wśród tych, których kochamy. I obwiniamy się za to.

Ale prawda jest taka, że ​​to nie my, ani nasze dzieci, jesteśmy problemem. Tak żyjemy teraz.

W niekończącym się pośpiechu naszego zbyt zabieganego życia większość z nas walczy, ponieważ większość z nas nie jest przystosowana do życia w takim tempie. Nie szczęśliwie. Nie bez konsekwencji. Nie bez bólu.

A dla wielu, jeśli nie większości z nas, prostym sekretem szczęśliwszego życia rodzinnego jest dać sobie trochę luzu i zwolnić.

Podzielę się więc prostymi, ale potężnymi pomysłami, które pomogą twojej rodzinie cieszyć się spowolnionym życiem. Nie oznacza to, że nasze życie będzie bezstresowe, ale będzie o wiele bardziej różowe niż było!

I miejmy nadzieję, że te pomysły pomogą Tobie i Twojej rodzinie kroczyć razem szczęśliwszą ścieżką.

PROSTE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POWOLNEGO RODZICIELSTWA

1. CHODŹ WSZĘDZIE, GDZIE MOŻESZ

Chodź wszędzie, gdzie możesz jako cała  rodzina.

Daj sobie czas na pogawędki, wędrówki, przedzieranie się przez liście, doganianie sąsiadów i po prostu marudzenie.

Psychologiczne i fizyczne korzyści płynące z chodzenia są ogromne dla dzieci i dorosłych.

2. CIESZ SIĘ DOMEM BEZ BAŁAGANU

Nie potrafię nawet powiedzieć, o ile spokojniejsze i szczęśliwsze stało się nasze życie gdy zapanował w nim porządek.

Stwórzcie przestrzeń, w której cała rodzina będzie mogła naprawdę wspólnie wypocząć w domu i pozbąć sie wszystkich niepotrzebnych rzeczy. Rób taką selekcje raz w miesiącu.

3. Wychodź na zewnątrz

Świeże powietrze to magiczne lekarstwo na życie rodzinne. Spala szaloną energię, odpędza dąsy i resetuje nasz zegar biologiczny, dzięki czemu możemy spać naturalnie. Codziennie podawaj całej rodzinie dużą dawkę.

4. CZYTAJ NA GŁOS 

Wspólne dzielenie się historiami daje całej rodzinie czas na zwolnienie tempa i odpoczynek. A opowiadanie historii to jeden z najpotężniejszych sposobów, w jaki ludzie zawsze łączyli się jako rodziny.

Więc czytaj dalej na głos, nawet jeśli dzieci potrafią płynnie czytać. Wspólne oglądanie telewizji może być cudowne, ale to nie to samo.

5. ZOSTAW DZIECI W SPOKOJU

Dobre kilka godzin swobodnej zabawy dziennie jest tak samo ważne dla rozwoju dziecka jak sen.

Dzieci potrzebują pomysłowej zabawy, gier z zasadami (które kontrolują) i odkrywania stylu swobodnego na podwórku lub w parku, aby przetworzyć wszystko, czego codziennie uczą się o sobie i swoim świecie.

Wiele dzieci w wieku szkolnym nie otrzymuje dziennej dawki, ponieważ są zbyt zajęte.

6. BĄDŹ OTWARTYM DOMEM DLA DZIECI SĄSIADÓW

Dzieci potrzebują siebie nawzajem. Nie tylko rodzina, ale dzieciaki na ulicy i wokół bloku.

W naszych zatłoczonych samochodach dzielnice są w dzisiejszych czasach niezwykle trudne dla dzieci.

ZRÓB wszystko, co w Twojej mocy, aby dzieci z Twojej ulicy, bloku lub budynku mogły jak najłatwiej komunikować i bawić się ze sobą nawzajem.

7. KUP TYLKO KILKA ŚWIETNYCH ZABAWEK

Wyobraźnia dzieci jest oszałamiająca.

Poważnie mogą bawić się godzinami z kilkoma pudełkami i starą doniczką!

Ale bombardujemy ich zabawkami, które zbyt szybko stają się bałaganem skręcającym kostki.

I przekaż dzieciom wiadomość, że szczęście nie leży w stosach zapomnianych rzeczy, a w czasie i przestrzeni, którą cieszą się z dobrymi przyjaciółmi.

Więc nie przejmuj się zabawkami. Zainwestuj w świetne.

8. ZAANGAŻUJ ICH W SWOJE ŻYCIE

Jeśli jesteśmy naprawdę uczciwi, większość z nas spędza strasznie dużo czasu, próbując uniknąć naszych dzieci!!!

Opieke nad dziećmi powierzami ekranom telefonów,  dziadkom lub najnowszych zabawek, aby utrzymać je z dala od nas chociaż przez chwile.

Dzieci nie są głupie. Wiedzą, że im to robimy i pragną prawdziwego czasu z nami.

Właściwie też interesują się tym, co robimy.

Więc zwolnij i pozwól im przyłączyć się do gotowania obiadu, koszenia trawnika lub sprzątania szopy. Kiedy naprawdę się połączymy, pomogą nawet odkurzać i sortować skarpetki!

I tak, to trwa dłużej, ale jeśli przyjmiemy je do naszego prawdziwego życia, przestaniemy tracić czas na tworzenie dla nich sztucznego i pustego w sercu świata.

9. PODZIEL SIĘ SWOJĄ UMIEJĘTNOŚCIĄ

Wspólnie spędzony czas to także wspaniała przestrzeń do dzielenia się naszymi umiejętnościami z naszymi pociechami.

Nauczanie jest sercem rodzicielstwa, ale jako nauczyciele straciliśmy zaufanie do siebie.

To nie jest wołanie o edukację domową, tylko wezwanie do ponownego uwierzenia w siebie, abyśmy mogli poznać radość przekazywania specjalnych umiejętności naszym dzieciom.

Może to być wszystko, od pieczenia ciasta po zmianę opony, gwizdanie czy huśtanie 

W tej cennej wymianie między rodzicem a dzieckiem dzielimy naszą przeszłość – a często przeszłość naszych rodziców – aby nasze dzieci mogły przenieść ją w przyszłość i dalej.

W każdym pokoleniu, poprzez proste dzielenie się umiejętnościami z naszymi dziećmi, docieramy jako rodzice w najgłębszy sposób w czasie.

Te połączenia naprawdę nadają sens naszemu życiu.

PROSTE NASTĘPNE KROKI

Mam nadzieję, że te pomysły na cieszenie się spowolnionym życiem pomogą w jakiś sposób Tobie i Twojej rodzinie.

Te proste kroki mogą zmienić życie rodzinne:

1. Dużo chodzić.
2. Pozbądź się wszystkiego, co możesz.
3. Zaczerpnij mnóstwa świeżego powietrza.
4. Zachowaj spokój wychodząc z domu.
5. Czytajcie razem fajne książki.
6. Zdejmij ich walizkę i pozwól im grać.
7. Niech dzieci sąsiadów krążą po parcelach.
8. Bądź skąpy w stosunku do zabawek (większość to po prostu bałagan).
9. Miej oko na cukier wszystkich.
10. Niech ci pomogą.
11. Pokaż im, jak robić rzeczy, które robisz dobrze.
12. Sadź, hoduj i zbieraj rzeczy. Idź do lasu.